Cantidad de La vitamina A, IU en Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió hay 220 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió
Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió se enumeran a continuación.
Agua
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76.3 g
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76.3%
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La energía (calorías)
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113 kcal
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Energía (julios)
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473 kJ
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Proteína
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1.9 g
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1.9%
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lípido total (grasa)
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5.6 g
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5.6%
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Ceniza
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1.18 g
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1.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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15.02 g
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15.02%
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Fibra, dietética total
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2.3 g
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2.3%
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Calcio, Ca
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49 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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0.22 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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56 mg
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0.06%
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Potasio, K
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233 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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332 mg
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0.33%
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Zinc, Zn
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0.18 mg
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Cobre, Cu
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0.016 mg
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El manganeso, Mn
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0.114 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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9.7 mg
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0.01%
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tiamina
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0.111 mg
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Nutrientes en Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió